söndag 6 september 2026
Nu är det höst
Soutzokakia - grekiska köttbullar
Soutzokakia – grekiska köttbullar i mustig tomatsås
Det här är ett riktigt gammalt recept från Candygirl-tiden – faktiskt la jag ut det redan 2007! Grekisk soutzokakia är avlånga, kryddiga köttbullar som får puttra färdigt i en mustig tomatsås.
Oregano, vitlök, spiskummin och en liten dutt kanel står för de härliga grekiska smakerna.
Ingredienser
Köttbullarna
- 500 g lammfärs
- 1–2 vitlöksklyftor, pressade eller finrivna
- 2 skivor vitt bröd, rivet
- 2 msk oregano
- 1 tsk spiskummin
- en liten dutt kanel
- salt
- svartpeppar
- Ev. olivolja till stekning (behövs inte alltid beroende på hur fet färsen är)
Tomatsåsen
- 2 tetror krossade tomater
- en slurk olivolja
- salt
- svartpeppar
- en liten nypa socker (eller ketchup)
- ev. en slatt rödvin till att skölja ur tomattetrorna
Gör så här
Blanda lammfärsen med vitlök, rivet bröd, oregano, spiskummin, kanel, salt och peppar.
Forma färsen till avlånga köttbullar, ungefär som små järpar.
Stek dem (ev i lite olivolja) tills de får en fin stekyta.
Blanda krossade tomaterna med en slurk olivolja. Smaka av med salt, peppar och en liten nypa socker (eller en slatt ketchup).
Lägg ner köttbullarna i en ugnsform. Häll över tomatsåsen och låt dem gå färdigt i ugnen i 175 grader i cirka 60-90 minuter. Tomatsåsen ska reducera och börja bli lite knackig på ytan innan den är klar.
Servera gärna med risoni, tzatziki och grekisk sallad.
Tips!
Soutzokakia görs på lammfärs. Men den kan vara ganska fet. Prova gärna att blanda hälften lammfärs och hälften nötfärs – riktigt gott! Och inte lika kladdigt.
Och får du inte tag i lammfärs går det alldeles utmärkt att göra soutzokakia på bara nötfärs också. Krydda bara ordentligt och generöst åt det grekiska hållet!
Och just denna dag gjorde vi middag på 1 kg lammfärs och 8 hg nöt. Funkar utmärkt att göra storkok och frysa. Tar bara lite längre tid.
lördag 22 augusti 2026
Lammgryta med yoghurtmarinad och risoni
Lammgryta med yoghurtmarinad, risoni & vitlöksyoghurt
Mört lamm med ben, långkokt tillsammans med paprika och rödlök i en smakrik yoghurtmarinad. Servera med risoni, en frisk sallad, vitlöksyoghurt och gott lantbröd. En riktigt härlig middag där man gärna använder brödet till att få upp den sista såsen!
Lammgryta
Ingredienser
- ca 3 kg lammgrytbitar med ben. Dom behöver inte vara små. Hela stycken går bra. Bara dom ryms i grytan
- 4 paprikor
- 3 rödlökar
- En skvätt vin
- 2 msk olivolja
Yoghurtmarinad
- 2 dl turkisk eller grekisk yoghurt
- 2 msk tomatpuré
- 2-4 tsk sriracha
- saft från ½ citron
- 2 vitlöksklyftor, rivna
- 2 tsk spiskummin
- 2 msk paprikapulver
- 2 msk timjan
- salt
- svartpeppar
- 2 msk olivolja
Gör så här
Börja med att putsa lammet från fett och senor. Blanda sen ihop alla ingredienser till marinaden. Räkna minst en timme tid till detta.
Salta och peppra lammköttet och lägg det i en gryta. Häll över marinaden och blanda runt ordentligt.
Skär paprikorna i bitar och rödlöken i klyftor. Lägg ner tillsammans med köttet. (Vi hade mest dåliga rödlökar när vi lagade för bloggen. Så det fick bli gul lök. Funkar det med!)
Häll en skvätt vin och ringla över lite olivolja. Lägg på locket och ställ in grytan i 150°C ugn.
Låt gå i ungefär 3½ timmar, eller tills köttet är riktigt mört och lossnar från benen.
Risoni
Koka risonin enligt anvisningen på förpackningen.
Vitlöksyoghurt
- 2 dl turkisk yoghurt
- 1–2 vitlöksklyftor, finrivna
- en skvätt citron
- salt
- svartpeppar
- Olivolja
Blanda ihop allt och låt gärna stå en stund så att vitlökssmaken hinner utvecklas.
Till servering
Ta upp kött och bena ur innan servering.
Använd hålslev för att fiska upp all god paprika och lök.
Servera det möra lammet tillsammans med risoni, en god och frisk sallad, vitlöksyoghurt och rejält med lantbröd.
Salladen får gärna vara enkel och syrlig – exempelvis tomat, gurka, rödlök och persilja med citron och olivolja. Och oliver såklart!
Och glöm inte brödet. Det är perfekt att doppa i den goda såsen! ❤️
Långkok lammstek yoghurtmarinad
Långkok lammstek yoghurtmarinad
Långstekt lamm som blir riktigt mört och trådigt. Servera i libabröd med hummus, sallad och alla goda tillbehör – enkelt och vansinnigt gott!
Ingredienser
- 800 g benfri lammstek
- 2 paprikor
- 2 rödlökar
- Lite olivolja
Marinad
- ½ dl yoghurt
- 1 msk tomatpuré
- En skvätt sriracha
- Saft från ¼ citron
- 1 vitlöksklyfta, riven
- Spiskummin
- Timjan
- Paprikakrydda
- Salt
- Peppar
- 1 msk olivolja
Gör så här
Blanda ihop alla ingredienser till marinaden.
Salta och peppra lammet runt om och lägg i en gjutjärnsgryta.
Häll yoghurtmarinaden över köttet.
Strimla paprikorna och skiva rödlöken. Lägg grönsakerna över köttet och ringla över lite olivolja.
Lägg på locket och ställ in grytan i ugnen på 150°C.
Låt köttet gå i ungefär 4 timmar, tills det är riktigt mört. Låt vila en stund under lock och dra sedan isär köttet med två gafflar.
Servering
Servera i libabröd tillsammans med:
- Hummus
- Sallad
- Tomater
- Salladslök
- Avokado
- Oliver
- Extra chiliflakes
Såsen och grönsakerna från grytan får gärna följa med i brödet.
Tips: Fläskkarré passar faktiskt lika bra till den här typen av långkok – den blir saftig och får en härligt trådig konsistens.
Originalet gjordes med lammstek och lång tillagning, men redan där konstaterades att samma grundidé fungerar med annat kött.
Semester dag åtta / Kreta dag tre: vandring och top notch-middag
Idag var planen att vandra till Drakiona. Vi hade en karta med rutt och insåg först efter ett tag att vägen vi valt var "snitslad"...
-
Hej igen! Efter många år som Candygirl ( www.candygirl.nu ) är det dags för ett nytt kapitel. Sedan augusti 2007 har bloggen varit min plat...
-
Efter en intensiv utbildningsvecka var det jäkligt skönt med helg . Kickade i gång densamma på fredagkväll med att fixa fajita...
-
"Idag är ingen vanlig dag. Idag är sonens födelsedag. Hurra. Hurra. Hurra." Efter gemensam frukost drog "födelsed...