Idag efter jobbet gjorde jag nåt som jag inte gjort på 14½ månad. Jag joggade. Förra gången var just innan semestern 2025. Och när hösten sen kom trampade jag ju snett och ådrog mig (vad jag och fysioterapeften tror) en spricka i foten. Det tog tid att bli bra. Och sen var det smällkall vinter. Varför jag sen inte började i våras igen har jag inget svar på! Men. Plötsligt händer det.
I sprillans nya skor. I ett för mig helt oprovat märke.
Lugnt, skönt pass. Tog det lite försiktigt och var bara ute drygt en halvtimme. Men jag hade lätt kunnat springa på längre.
Kände dock att skorna inte gav tillräckligt stöd på insidan. Så efter rundan blev det en tur till Team Sportia och införskaffa en stödsula.
Medan maten blev klar i ugnen skördade maken chili.
Och hackade. Skjuts in i frysen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar